Борьба – многоликий вид спорта
Спорт. В преддверии Международного дня спортивной борьбы, который отмечался 23 мая, мы поговорили с тренерами-преподавателями по борьбе МАУ ДО «Спортивная школа» г. Мирного Алексеем Мальковым и Николаем Хапкиновым.
Алексей Мальков и Николай Хапкинов с воспитанниками после соревнований по вольной борьбе среди юношей 2010-2012, 2013-2015 годов рождения. Закрытие сезона.
Спортивная борьба – один из самых популярных в России видов спорта. Его популярность во многом основана на том, что у многих народов нашей страны есть своя национальная борьба. Хотя эти виды борьбы отличаются друг от друга, но, в целом, похожи.
Алексей Константинович уроженец Узбекистана. Именно там он начал заниматься единоборствами. Первым видом спорта для него было каратэ, а не борьба. Тогда, в 90-е годы особенно нужно было уметь постоять за себя. Все друзья Алексея ходили в ту или иную секцию единоборств, это было естественно. После каратэ он занимался самбо и дзюдо. В 1996 году семья переехала из Ташкента в Омск. Здесь опять произошла смена вида спорта. Из-за отсутствия тренера по дзюдо Алексей стал заниматься греко-римской борьбой. Поступил в колледж физической культуры, где проучился три года, а затем еще пять лет в Сибирском государственном университете физкультуры и спорта по специализации «Единоборства». После окончания вуза работал тренером по дзюдо.
В Мирном Мальков работает с 2009 года. Алексей Константинович пытался найти работу и в Тюмени, и в Ханты-Мансийске, но не получилось. На его запрос ответило Мирнинское районное управление образования. Так он оказался в Мирном. Работал учителем физкультуры в школе №7, в МРТК, в спорткомитете Мирнинского района. Но в итоге решил, что лучше всего ему заниматься тренерской деятельностью. «Не во всем я себя реализовал. Хочется дать знания детям, чтобы они достигли того, чего я не сумел.
Чтобы заниматься этой работой, нужно и уметь находить подход к детям, и быть заинтересованным в этом виде спорта. Мы живем в таком регионе, где борьба очень популярна, много ребят, которые хотят заниматься, и конкуренция большая»,
Преподает он сейчас не греко-римскую, а вольную борьбу. «Для детей она более интересна, в ней больше приемов, больше возможности реализовать свой потенциал. В греко-римской борьбе работают только руки и корпус. Там меньше приемов, – говорит Алексей Мальков. – Что же касается того, что я занимался греко-римской борьбой, а преподаю вольную, то тут главное знать методику, а она одинаковая, тем более на начальном этапе».
В спортивную школу зачисляют ребят с 7 до 11 лет. Сначала тренер старается развить у воспитанника координацию, гибкость, силовые способности, дать ему хорошую физическую подготовку. У Алексея Константиновича четыре группы от 7 до 13 лет. Самые младшие, в основном, занимаются различными подвижными спортивными играми для развития координации в течение трех тренировок в неделю. После этого ребята, если сумели сдать нормативы, переходят в группу начальной подготовки. Здесь у юных борцов уже четыре тренировки по два часа в неделю.
В секции борьбы довольно большая текучка. Детей непросто удержать, потому что в Мирном культивируется множество видов спорта, и существует настоящая конкуренция. «Здесь в Мирном примерно 15 видов спорта. Это для небольшого города много, и каждый тренер старается убедить ребят заниматься именно его видом спорта. Мы боремся за каждого ребенка. Нужно учитывать, что и дети меняются со временем. Меняются и их физические возможности, и их предпочтения. Многие идут в ту или иную секцию за компанию с друзьями», – рассказывает Алексей Константинович.
Как же мотивировать ребенка продолжить занятия в такой ситуации? У Алексея Малькова есть рецепт. Дети очень любят участвовать в соревнованиях. Они их ждут и радуются, когда тренер объявляет, что скоро соревнования и нужно к ним готовиться. А соревнований по вольной борьбе в Мирнинском районе проводится много. В этом году их было шесть. Еще одним стимулом является присвоение спортивных разрядов. Ну и в конце каждого года проводится награждение лучших спортсменов. Это тоже стимулирует. Среди учеников Алексея Константиновича есть чемпионы Мирнинского района в своих весовых категориях. «Есть интересный случай. Бэлиг Хаптанов, будучи в отпуске, участвовал в чемпионате Иркутской области, и стал серебряным призером. Это большое достижение, потому что там вольная борьба очень развитый вид спорта. В его весовой категории соревновались 60 человек. Также серебряным призером стала и его сестра Туяна Хаптанова», – рассказал Алексей Константинович. В планах у отделения «Вольная борьба» спортивной школы в следующем учебном году принять участие в республиканских, межрегиональных, дальневосточных и всероссийских соревнованиях по вольной борьбе.
Сейчас Алексей Мальков тренирует 55 детей: «Мы работаем по федеральным стандартам спортивной подготовки, разработанным Министерством спорта. Если раньше учебная тренировка длилась полтора часа, то сейчас два. По этому стандарту детей в секцию вольной борьбы принимают с семи лет. И Алексей Мальков с этим согласен. Раньше заниматься спортивной борьбой начинали в 9-10 лет, но Алексей Константинович считает, что это поздно: «Приходя в 10 лет, ребенок теряет время, и чтобы догнать, ему нужно очень стараться. А каждый родитель хочет, чтобы успехи пришли сразу. Так что лучше начинать с семи лет».
В соответствии с дополнительными программами физкультурно-спортивной направленности, в спортивно-оздоровительной группе может быть от 10 до 25 человек. В группе начальной подготовки от 10 до 20 человек. На учебно-тренировочном этапе от 8 до 16 человек.
Алексей Константинович занимался разными видами единоборств и имеет возможность сравнивать. Сейчас ему интереснее всего именно вольная борьба. Недавно прошел чемпионат России, где были очень интересные схватки. Занятие вольной борьбой предполагает огромную работу над своим телом. «Посмотрите на борцов вольного стиля. Все ребята фактурные, идеально сложенные. Приятно смотреть, когда борец выходит на ковер. Кроме того, наблюдать за схватками очень интересно. Есть множество приемов и в стойке, и в партере. Поэтому этот вид спорта сейчас очень популярен. Кроме того, и сами правила, которые часто менялись, направлены на повышение зрелищности, на привлечение зрителей, чтобы выиграть конкуренцию у других видов спорта.
В группах Алексея Малькова сейчас только две девочки. Елизавета Башкирова только начала заниматься, а Туяна Хаптанова уже достигла неплохого уровня. Ее уже заметили в республике. В будущем ее хотели бы видеть в училище олимпийского резерва. Разумеется, на тренировках Туяна борется только с мальчиками, потому что девочек больше нет, но это должно идти ей на пользу. Впрочем, у других тренеров по вольной борьбе тоже тренируются девушки. Алексей Мальков считает, что напрасно некоторые родители не хотят отдавать девочек на борьбу, считая, что они вырастут мужеподобными. Это не так. В этом можно убедиться, посмотрев соревнования по борьбе среди женщин. Тем более, что на начальном этапе дети выполняют, в основном, упражнения на развитие гибкости, координации, выносливости. Это всем полезно – и мальчикам, и девочкам. Алексей Константинович пригласил всех в сентябре приходить в секцию вольной борьбы.
Николай Хапкинов приехал в Мирный всего месяц назад. Он уроженец Аларского района Иркутской области. Там было немало различных секций, но самой большой популярностью пользовалась вольная борьба. Этим видом спорта Николай начал заниматься с девяти лет. Часто ездил на соревнования различного уровня. Случалось, что было по нескольку соревнований в месяц. И поскольку выступал Николай успешно, то после девятого класса попал в училище олимпийского резерва. Участвовал и в областных соревнованиях, и на уровне Сибирского и Дальневосточного федерального округов. «Когда я окончил училище, то понял, что кроме борьбы особо ничего не умею и решил стать тренером», – рассказывает Николай Львович. Президент Федерации вольной борьбы города Иркутска помог ему найти зал для тренировок, и около двух лет Николай работал тренером по вольной борьбе в качестве индивидуального предпринимателя. Сейчас Николай получает высшее образование, учится в Иркутском филиале Российского государственного университета физической культуры и спорта.
Увидев объявление о том, что в спортивную школу г. Мирного требуется тренер-преподаватель по вольной борьбе, он решил переехать в Якутию. И пока не разочаровался. Понравился и тихий спокойный город, и спортивный зал спортивной школы. Что касается уровня воспитанников, то об этом Николай Львович говорит дипломатично: «Есть некоторые ребята, находящиеся на хорошем уровне, а в целом нужно еще много работать».
А Алексей Мальков очень рад появлению в спортивной школе еще одного перспективного тренера-преподавателя: «Конкуренция всегда идет на пользу. Она стимулирует и самих тренеров, и ребят. Заставляет их лучше тренироваться».
Андрей Бочарников
