Здоровый сон - счастливый ребенок (Марк Вайсблут)
Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов:
- общая продолжительность сна;
- обязательный дневной сон;
- непрерывность;
- режим;
- регулярность.
